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오블완

[독감 증상] A형독감 알아보기, 코로나, 일반감기와 비교 독감 고열  최근 트윈데믹 현상이 본격화 됨에 따라 코로나의 재유행과 독감의 유행이 곳곳에서 일어나고 있습니다. 사실 저는 그동안 독감을 그저 독한 감기 정도로 인식하고 있었는데요. 지난해 12월, 크리스마스 이브에 가족 모두가 A형 독감에 걸려 고생을 한 뒤로 알게 된 사실은 감기와 독감, 코로나는 모두 바이러스부터가 엄연히 다르다는 사실이에요!   독감은 인플루엔자 바이러스에 감염되면 걸리고 코로나는 코로나 바이러스에 감염되면 걸리고 감기는 주로 아데노 바이러스, 리노 바이러스 등에 감염되는 것입니다.감기, 코로나, 신종플루독감은 모두 바이러스성 질환이기 때문에 증상이 비슷해 육안으로는 다소 평가가 힘들 수도 있지만 몇가지 통계적인 특징이 있어요. 오늘은 일반감기, 독감, 코로나에 대해 비교해보고, .. 더보기
닥터 에스더 리포좀 비타민 C _ 후기 및 효능 요즘 너무 피로감이 쉽게 쌓이고 기력이 없어서비타민C를 구매하려고 알아보다가 "리포좀비타민C"라는 것에 대해 알게되었어요.     오늘은 리포좀 비타민C는 기존 비타민C와 어떤 점이 다른지 알아보고 제가 구매한 닥터에스더 리포좀비타민C의 구매 후기도 남겨보려고 해요!  리포좀비타민C란?  잘 아시다시피 비타민C는 세포손상을 유발하는 활성산소의 공격으로부터 세포를 보호하는 대표적인 항산화 영양소인데요~ 사람은 체내에서 비타민C를 합성할 수 없기 때문에 반드시 섭취를 해줘야하는 비타민이랍니다. 그렇다면 활성산소란 무엇일까요? 호흡을 통해 들어온 산소는 우리 몸 구석구석을 흘러 다니며 에너지를 만드는 데 쓰입니다. 에너지는 우리 몸을 구성하는 세포에서 만들어지는데, 영양소(당질, 지방)은 원료가 되고 산소는 .. 더보기
창원 블루리본 파인다이닝 _ 퀸즈라운지 솔직 후기 오늘은 결혼기념일에 다녀온 창원, 파인다이닝 레스토랑 퀸즈라운지를 포스팅해보도록 하겠습니다.      퀸즈라운지, 주말  Modern Lunch 후기   넷플릭스 흑백요리사 영향인지 요즘 파인다이닝, 코스요리 맛집에 관심이 많아졌는데요~경남에 괜찮은 곳을 알아보다가 가격도 후기도 좋은 창원에 위치한 퀸즈라운지에 가기로 했답니다.    퀸즈라운지는 창원시 도계동에 위치해 있으며, 블루리본에 등재된 이탈리안을 기반으로 한 컨템포러리 파인다이닝 입니다.  예약제로 운영되고 있어 예약을 하셔야 하는데요~정기휴무일인 월요일을 제외하고 화-금요일 낮 12시부터 저녁8시까지, 30분 단위로 전화 or 캐치테이블을 통해 예약이 가능합니다.     저희는 토요일 낮12시에 Modern lunch 성인2명, 어린이1명으로.. 더보기
바이올린 운지스티커 셀프로 붙이는 방법 및 꿀팁 안녕하세요! 웰디거 입니다 : ) 오늘은 바이올린 운지스티커 붙이는 방법에 대해 알려드리려고 해요!    최근에 저희 아이가 불려받은 바이올린으로 조금 하다가 악기가 작아져서 새 악기로 바꿨거든요~~  기존 악기에는 붙어있던 운지스티커가 없으니 자리 잡는것을 힘들어해서  어릴때 기억을 더듬어 집에 있는 마스킹테이프로 제가 직접 셀프로 운지스티커를 붙여보았습니다.      준비물 : 튜너 (휴대폰 어플), 마스킹테이프, 연필, 가위  준비물을 다 챙기셨다면,  테이핑 작업을 하기에 앞서서 아주 중요하게 해야할 일이 있어요!  주목!!!!!  그것은 바로 개방현 E, A, D, G 선을 바른 음정으로 튜닝해줘야 한다는 것이랍니다.  그래야 올바른 자리에 스티커를 붙여 앞으로 주욱~ 음정을 짚을 수 있으니 말.. 더보기
[경남 아이와 갈만한 곳] 진해 해양공원, 명동항에서 힐링하기! 미세먼지 없이 맑은 주말, 바다가 보고 싶어 이곳저곳을 검색하다  진해해양공원 >>을 알게됐어요! 진해해양공원 진해해양공원 진해 앞바다의 작은 섬인 음지도에 만들어진 해양공원으로 다양한 체험관들과 함께 바다를 물씬 느낄 수 있는 둘레길 코스와 곳곳의 포토존까지, 아이와 시간 보내기에 너~~ 무 좋았습니다.특히 들어가는 입구 쪽에 있는 "명동항"이라는 작은 포구의 풍경이 마음에 들었어요!! 진해 명동항 점심을 먹으러 근처에 갔다가 다시 돌아와 차를 세워두고 인생 사진도 남기고, 바다냄새를 잔뜩 맡고 왔어요!남편이랑 '앞으로 바다가 보고 싶을 땐 무조건 여기로 오자!' 했답니다 ㅎㅎ 진해 명동항   위치경남 창원시 진해구 명동로 62 운영시간하절기 : 오전 9시- 저녁 8시 / 동절기 : 오전 9시 - 오후.. 더보기
[김해] 가루야가루야, 이영란의 감성체험 _ 아이와 가볼만한 곳 솔직 후기 날씨가 점점 추워지네요! 오늘은 부산근교 김해지역에서 아이와 실내에서 체험하며 즐기기에 정말 좋은 곳, 추천해 드리려고 해요. 이영란의 감성체험   부산 근교에 가볼만한 곳을 찾다가 김해에서 전시중인 가루 나무 모래 흙 에 다녀왔었어요.2년전 방문했던 모습인데요~ 정말 너무너무 잘 놀았고, 알찬 구성에 감탄했었답니다. 최근 다시 체험전시를 진행한다고 해서~ 그때의 기억을 떠올리며  생생한 후기를 남겨보려고 합니다.    기간 :  2024.11.01(금) ~ 2025.03.03(월)         (개인예매는 매주 "금 토 일" 체험 가능합니다)러닝타임 : 1시간 40분 (운영시간 : 오전10시~ 오후5시)구매안내 : 보호자 동반구매 후 동반입장 / 회차당 정원제로 운영되며 매 회 10명 (아이 기준 열.. 더보기
[부산 해운대 맛집] 거대갈비 주말 점심특선 후기 및 꿀팁 몇년만에 뭉친 친구들과 계모임 여행 첫날, 가족외식장소로 인기가 많은 해운대 맛집, 거대갈비에 다녀왔어요!        거대갈비해운대 맛집 추천! 저희는 3주전 쯤 미리 룸을 예약 했구요. 프라이빗룸 덕분에 사람들이 북적대던 토요일 점심시간에 갔는데도 오랜만에 만난 친구들과 이야기 나누며 맛있는 고기를 흡입하고 왔답니다. 예약하고 가지 않으시면 주말엔 웨이팅이 많으니 미리 예약할 것을 당부드립니다!   위치부산 해운대구 달맞이길 22 거대갈비  영업시간 및 점심특선 시간! 매일 11:30 - 22:00점심특선 이용시간 11:30 - 15:00 (2인이상 주문가능)브레이크타임 15:00 - 17:00 단체석예약필예약전화 051-746-0037주차장 널널한 편, 발렛파킹 가능  거대갈비만의 특징 거대갈비의 .. 더보기
[부산 해운대] 캡슐열차 이용 _ 솔직 후기 및 꿀팁 해운대 바다의 전경을 보며 로맨틱한 시간을 보낼 수 있는 스카이캡슐(캡슐열차),그리고 산책하는 사람들과 소통하며 바다를 느낄 수 있는 해변열차, 두가지 열차 이용후기와 꿀팁을 알려드리려고 해요.개인적으로 주말표는 미리끊으실 것을 당부드려요. 일몰 시간대는 예약 마감이 일찍되니, 붉은 노을과 함께 캡슐열차를 즐기고 싶다면 이른 예매가 필수입니다. 저희는 이 것을 못해서 결국 야경을 보는것에 그쳤습니다. 물론 야경도 너무나 좋았지만요. 저는 부산 토박이라 바다는 언제나 친숙하지만, 급변하는 해운대는 갈때마다 새로운 느낌이 드는 것 같아요 대학 친구들과 함께모은 곗돈으로 이번에 부산 해운대의 랜드마크들을 들르며 가을여행을 즐기고 왔는데요!여행지를 부산, 해운대로 정하고 네명의 친구들이 가고싶은 곳 1순위는 바.. 더보기

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