새벽기상 #새벽 #미라클모닝 #미라클 #12월 #12월새벽기상 #12월새벽기상인증 #12월미라클모닝 #도전 #자기계발 #성장 #동기부여 #엄마의새벽 썸네일형 리스트형 [주간챌린지] 12월 둘째주 새벽기상 인증 12월의 셋째주 금요일 이네요! 이젠 주말에도 새벽에 눈이 떠져서 뭔가를 하긴 하지만 따로 인증은 하지 않아요. 이번 주는 뭔가 새벽기상이 쉽지 않았던 한 주 였어요. 딸아이와 함께 자는데 요즘따라 계속 새벽에 엄마를 찾더라구요. 그럴 때마다 정말 포기하고싶은 생각이 간절했지만 재우고 나와서 조금이라도 책 보고, 아예 더 일찍 일어나보기도 하고 정말 다이나믹했던 한 주간 이었습니다. 그래서 인증사진을 못찍은 날도 있네요 ㅠ 그래도 금요일인 오늘은 평화롭게 새벽시간을 홀로 보내봅니다. 조금씩 정착되어가고 있는 저의 하루 일과에 대해 대략적으로 남겨보면 a.m 4:00 기상알람(진동) / 일어나서 텀블러에 물 받는동안 화장실 다녀오기 4:30 착석 / 하루 일정 Planning / 블로그 글 작성 6:00 .. 더보기 [주간챌린지] 12월 첫째주 새벽기상 인증 2022년 한해도 마무리가 되어가는 시점입니다. 12월이 시작된지도 벌써 9일의 시간이 흘렀네요. 연말이 되다보니, 자연스레 모임과 만남이 많습니다. 무언가를 계획했더라도 약속이 많이 생기면 흐트러지기마련인데요. 새벽시간에 여러 가지 일들을 해놓고나니, 오전과 오후시간을 보내는 것에 부담이 덜하고 하루중 시간낭비의 시행착오를 줄여가며 보다 계획적으로 알차게 보낼 수 있는 것 같아요. 저는 본래 무기력하고, 쉽게 좌절하는 사람이었어요. 목표를 세우고 열심을 내다가도, 예기치못한 상황이 생기거나 사람과의 관계에 영향을 받으면 쉽사리 목표가 무너지고 흐지부지되곤 했지요. 그런 과정이 여러번 반복되니 점점 무기력해지고 포기하게 되더라구요. 하지만 새벽기상이라는 삶에 큰 변화를 준 지 어느덧 33일차가 되었습니다.. 더보기 이전 1 다음
