2월새벽기상 썸네일형 리스트형 [새벽기상] 2023년 2월 둘째주 미라클모닝과 운동 인증. 안녕하세요! 한 주간도 잘 보내셨나요? 저도 새벽기상과 함께 하루를 이틀처럼 잘 보냈답니다. "몰입의 완성"이라는 책을 읽고 있는데요, 우리의 멘털은 수도 없이 많은 디지털 요소들에 의해 해킹당하고 있다고 해요! 방대한 양의 정보가 흘러넘치는 요즘, 정보를 소비만 하던 제가 정보창작자(크리에이터)가 되려면 저의 아이디어, 집중력, 몰입력을 통해 생각과 행동의 간극을 좁혀나가는 것이 중요한데요, 이번 주간은 그러한 해킹을 차단하기 위한 나름대로 노력을 해보았습니다. "진정한 몰입"을 위하여!! 둘째 주간의 실행 List 매일 새벽기상과 블로그 1일 1 포스팅하기. 헬스와 수영 빠지지 않고 하기 & 단백질 식단 하루 한 끼 먹기. 성경말씀 통독 5일 치 읽기 / 주간식단표, 주간포스팅일정표 작성하기 틈틈이 .. 더보기 [새벽기상] 2023년 2월 첫째주 미라클모닝과 운동 인증. 안녕하세요! 꿈을 찾기 위해 노력하고 있는 엄마, 웰디거입니다. 2월이 시작되었습니다 : ) 무슨일이든 꾸준하기가 참 어려운 것 같아요! 저도 66일 프로젝트가 끝나고 나니 왠지 모를 매너리즘에 빠진 것 같아 고민입니다. 새벽시간을 더 알차게 보내고 싶은데 새벽에 일어나 스마트폰 들여다보는 시간이 늘어나고 노트북을 켜서도 각종 기사들 검색하느라 나도 모르게 시간을 보내다 보면 어느새 훌쩍 지나버린 시간에 마음이 조급해지더라고요. 급하게 블로그 포스팅을 하고 성경을 읽다보면 아이 기상시간이 다가오고 급한 마음에 성경도 급하게 대충대충 읽게 되고 독서는 말할 것도 없이 잘 안되더라고요. 다시 새로운 마음으로 2월을 보내보고자 합니다. 캐리 오버브루너의 이라는 책을 도서관에서 빌려왔는데요. 이 책의 부제가 마.. 더보기 이전 1 다음
