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[오트밀 포리지] 퀘이커 오트밀로 매일아침 간편하게 건강한 한끼 식사! 오늘은 제가 애용하고 있는 아침 식단 메뉴인 오트밀 포리지에 관해 알려드리려고 합니다 ^^아이의 기상시간은 7시 30분, 등원시간은 8시 15분으로 오전 시간은 무척 촉박한데요.바쁜 아침에 전자렌지 1분10초면 간단하게 건강식이 완성되니, 엄마인 저에게는 정말 감사한 아이템이 아닐 수 없어요! 죽으로 되어있어 목넘김도 부드럽고, 밥먹을때 시간이 오래 걸리는 아이를 두신 분들이라면 정말 강추드리는 아침식단입니다. ^___^ 슈퍼푸드, 귀리귀리는 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인데요. 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈압을 낮추는 등 건강상 효능이 있구요. 또한 비타민B와 칼슘이 풍부해 섬유질과 단백질을 다량 섭취할 수 있어 건강에 매우 이로운 식재료 입니다. 그래서 귀리는 10가지.. 더보기
부산 해운대, 아이와 고래사어묵 체험 후기 안녕하세요! 벌써 주말이 다가오고 있네요~ 주말마다 아이와 어디갈 지 고민되시죠? 오늘은 저희 딸이 좋아했던 어묵체험 후기를 남겨보려고 해요. 해운대에 위치한 고래사어묵 체험 입니다. 이곳의 좋았던 점은 체험 + 간식해결 + 마치고 해운대에서 놀기 이렇게 체험만 하고 끝이 아니라 어묵쇼핑 후 카페에서 먹을 수 있고, 바로 앞 해운대 바닷가에 가서 신나게 놀 수도 있기 때문이죠. 정보 위치: 부산광역시 해운대구 구남로 14 소요시간: 약 50분 체험연령: 만4시에상~ 성인까지 (만7세이하는 반드시 보호자 1인 동반체험)체험료: 개인1인당 15,000원 (만5세~고등학생은 특별할인가 12,000원)운영시간: 매주 금, 토, 일 / 오후 세시 / 12명 정원의 어묵체험 프로그램을 네이버.. 더보기
[김해 흥동 카페] 조용하고 분위기 있는, 리우 커피바 오늘은 조용하고 깔끔한 갤러리 느낌의 카페를 소개해드리려고 해요. 흥동에 위치한 "리우 커피바" 입니다. 흥동에 자주 가지만, 이 곳은 처음 방문했는데요. 이 곳이 좋았던 이유는 아래와 같이 정리해볼 수 있을 것 같아요. 첫째, 주차 공간이 넓어서 편리하다. 둘째 탁 트인 공간감과 갤러리 느낌의 감각적인 인테리어 + 이쁜 뷰까지 더해져서 취향저격카페다. 셋째 조용해서 좋다. 넷째 커피가 맛있다. 직접볶은 원두도 판매하시는걸 보니 커피에 진심인 카페다. 돌체라떼와 크럼블슈페너를 먹어 보았는데요~~ 크럼블 슈페너 정말 맛있었어요! 단짠의 조화가 일품이었답니다. 위치 : 경남 김해시 흥동로 118 1, 2, 3층 * 배가네 흥동수제비 200m 거리에 위치 / 아이뜰공원, 김해 선조어서각.. 더보기
가덕도, 바다가 보이는 귀여운 카페 고고미 이번주말, 바다가 보고 싶어서 알아보니 가덕도에 고구마를 주제로 한 귀염뽀짝한 카페가 생겼더라고요.카페이름도 “고고미”귀여운 고구마캐릭터가 반겨주던 카페였어요!위치 : 부산 강서구 가덕해안로 655 고고미영업시간 : 매일 오전 10시 - 저녁 8시 (저녁7시반 라스트오더)연락처 : 0507-1344-7340주차 : 주차공간 많음 (1-5주차장) 주말에 갔는데도 주차공간 엄청 넉넉했고복잡하지 않아서 좋았어요입구가 보이네요 주차를 하고 들어가려는데 포토스팟이 있어 한장 남겼어요!벌써 귀엽네요 :)1층은 주문하는 곳과 캐릭터로 꾸며진 포토스팟, 야외테라스가 있었어요. 귀엽게 꾸며진 곳을 보니 아이도 너무 좋아하네요~!크리스마스 트리도 있었어요 🎄구경을 조금 하다가 주문을 하러 갔어요!저희는 시그니쳐 메뉴인 .. 더보기
[김해 맛집] 추억의 버팔로 닭쌈밥을 맛볼 수 있는곳, 쌈마이 닭쌈밥! 얼마전 지인이 스토리에 닭쌈밥 사진을 올렸더라고요~보는데, 예전 버팔로 닭쌈밥 세팅 그대로인 거에요!부산 서면에서도 많이 먹었고, 덕천에서도 많이 먹었었거든요~~ 김해에도 닭쌈밥을 먹을 수 있다니, 너무 반갑기도 하고 그 맛도 떠올라서 주말에 바로 다녀왔어요! 요즘 다시 닭쌈밥이 유행인가봐요~ 인스타에서 종종 사진이 보이더라고요~ 쌈마이 닭쌈밥은 체인점으로 저는 봉황동에 있는 서김해점을 갔어요!영업시간 오전 11시 - 밤 9시 / 매주 일요일 정기 휴무일 !! 위치경남 김해시 봉황대안길 25-5 1층 Tel) 055-335-9293 주차 봉황동 공영주차장 or 봉황대공원 주차장 (둘다 무료) 김해 봉황동에는 봉리단길이 있는데요~ 주말에는 주차가 정말 힘들어요! 그래서 저희는 .. 더보기
[김해 도자기 체험] 장유도예카페에서 아이와 물레체험 후기 오늘은 주말에 아이와 함께 했던 도자기 체험 후기를 남겨보려고 해요. 흙을 만지는 것이 정서에 좋다고 해서 어릴때부터 여러 가지 유형의 도자기 체험을 했었는데요~이번에는 김해 장유 대청계곡 근처에 위치한 장유도예카페에서 했던 "물레체험" 후기를 남겨보려고 합니다. 선생님께서 설명을 잘해주시고, 한번에 여러개의 도자기를 만들 수 있다는 점. + 도자기 감성이 가득한 이쁜 카페와 함께 위치하고 있어서 도자기 만들고 나서 달달한 디저트도 즐길 수 있다는 점이 좋았어요. 여긴 카페 내부 사진이에요 :) 아이도 너무 좋아했고 완성작이 마음에 들어서 실생활에서도 매우 잘 이용하고 있는데요~~ㅎㅎ정보 알려드릴게요! 이용안내위치 : 경남 김해시 대청계곡길 195-79 장유도예카페 .. 더보기
바이올린 운지스티커 셀프로 붙이는 방법 및 꿀팁 안녕하세요! 웰디거 입니다 : ) 오늘은 바이올린 운지스티커 붙이는 방법에 대해 알려드리려고 해요! 최근에 저희 아이가 불려받은 바이올린으로 조금 하다가 악기가 작아져서 새 악기로 바꿨거든요~~ 기존 악기에는 붙어있던 운지스티커가 없으니 자리 잡는것을 힘들어해서 어릴때 기억을 더듬어 집에 있는 마스킹테이프로 제가 직접 셀프로 운지스티커를 붙여보았습니다. 준비물 : 튜너 (휴대폰 어플), 마스킹테이프, 연필, 가위 준비물을 다 챙기셨다면, 테이핑 작업을 하기에 앞서서 아주 중요하게 해야할 일이 있어요! 주목!!!!! 그것은 바로 개방현 E, A, D, G 선을 바른 음정으로 튜닝해줘야 한다는 것이랍니다. 그래야 올바른 자리에 스티커를 붙여 앞으로 주욱~ 음정을 짚을 수 있으니 .. 더보기
[부산 수영구 맛집] 마이클 어반 팜 테이블 , 맛도 경치도 좋은 곳 오늘은 부산 블루리본 맛집, 마이클어반팜 테이블을 소개해드리려고 해요.저는 비가오던 주말에, 미리 예약을 하고 다녀왔는데요~통창으로 개방감 있어 경치가 너무 좋았고 전체적인 분위기나 맛도 정말 좋아서 자주 가고싶은 곳이에요. 넷플릭스 흑백요리사를 정말 재밌게 봤는데요~그 이후로는 파인레스토랑을 자주 찾게되어 여기 저기 가보고 있어요.마이클어반팜테이블은 부산 수영구에 위치한 F1963이라는 복합문화공간 내 위치해 있어요. F1963은 코스트코 바로 옆에 위치해 있고, 전시회 카페 레스토랑 도서관 서점 등등 여러 문화를 즐길 수 있는 곳이랍니다.주말에 갔더니, 아침일찍이었는데도 주차장이 만차였어요. 조금 기다렸다가 다행히 들어갈 수 있었답니다. 사방으로 통창이 나있어서 분위기가 정말 좋았.. 더보기

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