새벽기상 #새벽 #새벽루틴 #미라클모닝 #엄마의미라클모닝 #꿈꾸는엄마 #자기계발 #엄마의자기계발 #동기부여 #도전 #성취 #독서 #운동 #육아맘 썸네일형 리스트형 새벽기상의 습관화, 66일 프로젝트 "엄마의 미라클모닝" 책에서는 어떤 습관이 내 습관이 되려면 66일동안 그 행동을 반복해야 한다고 해요. 2022년, 11월 저는 변화하는 엄마가 되기 위해서 를 시작했습니다! 우선 새벽기상을 꾸준히 하는 것을 목표로 잡았고, 세부적으로는 독서와 블로그, 그리고 운동입니다. 인증을 하는데에는 TIME STAMP 어플을 사용했답니다. 프로젝트가 끝나면 성과와 함께 한꺼번에 올려보도록 할게요! 11월 7일부터 11월 30일까지 24일간 저는 성경 통독을 꾸준히 했고, 책을 4권 읽었으며, 블로그 기초 수업을 듣고, 블로그를 개설했어요. 운동복을 입고 아이를 등원시킨후 곧바로 헬스장에 가서 운동을 했고 3킬로 감량에 성공했습니다. 일상의 작은 성취가 큰 변화로 내 인생을 변화시키기를 기대해보며 오늘도 BRAV.. 더보기 이전 1 다음
